" A alegria e a leveza são parceiras inseparáveis. Não se pode tomar uma atitude alegre e, ao mesmo tempo, sentir o peso da crítica, da inveja, da suspeita, do ciúme, enfim, de todas as formas negativas e pesadas de sentir.
A alegria convida ao riso e o riso é bom para o coração, para o aparelho digestivo, para o fortalecimento dos musculos e para ativar todas as funções criativas do cérebro.
Quando escolhemos o caminho da alegria, todas as nossas atitudes ganham um brilho especial.
Brinque mais com as situações da vida. Não leve a vida tão a serio.
Cante mais, dance mais. Mesmo que o canto seja silencioso, mesmo que a dança seja simples caminhar.
Quando foi a ultima vez que você deu boas risadas?
O que é mais importante para você. Ser feliz ou estar sempre certo? "
O Livro das Atitudes
Sonia Café
Nenhum comentário:
Postar um comentário